怎样预防肝炎后肝硬化

预防肝炎后肝硬化需要注意调整饮食习惯、生活习惯，以及定期检查、控制病毒感染等，有利于预防肝炎后肝硬化。如果已经出现肝硬化，则建议在医生的指导下使用药物进行治疗。

1、调整饮食习惯：日常生活中应注意调整饮食结构，注意清淡饮食，如吃豆腐、豆浆、鸡蛋、瘦肉、芹菜、白菜等，少吃红薯、土豆、芋头等容易产气的食物，忌辛辣刺激性食物，包括酒、火锅、麻辣烫等。还要注意养成良好的饮食习惯，避免长期熬夜、过度劳累，保持乐观的心态，对身体健康有利;

2、生活习惯：生活中尽量避免和肝炎患者共用餐具或洗漱用品，若有必要共用餐具，应定期消毒。生活中还应注意避免过度劳累，避免长时间熬夜，保证充足的休息。注意适量运动，避免过量饮酒，对身体产生不良影响;

3、定期检查：建议定期到医院完善乙肝五项和肝功能等检查，有利于尽早发现肝脏炎症和纤维化，尤其是有肝炎病史的人群，应定期检查肝功能、乙肝五项等;

4、控制病毒感染：若母亲有乙肝病毒感染，应注意在怀孕前做好母婴阻断的准备，避免传染给婴儿。在未获得母婴阻断之前，在医生指导下，尽量不要进行母乳喂养，可待孩子出生后再进行母婴阻断;

5、其他：家中若有肝炎病人，应注意使用自己接触过的餐具、洗漱用品等，并注意安全，避免传染给家人。若接触肝炎病人后出现乏力、食欲减退、皮肤黄染等症状，应及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后，在医生指导下进行针对性治疗。

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