颈椎病患者在医生指导下通过牵引、针灸等方法治疗效果较好。
因为上述治疗方法能够直接作用于病变部位，达到较好的治疗效果。其中牵引可解除颈部肌肉痉挛，减少对周围组织的刺激，从而减轻疼痛症状；针灸则能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，有助于促进神经功能恢复。
针对颈椎病的治疗需个体化考虑，应避免使用可能导致病情加重的方法，如长时间低头玩手机或伏案工作。
建议患者定期复查以监测病情变化，同时注意保持良好的姿势习惯，避免过度劳累，以免加重颈椎负担。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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