怎样预防肝炎后肝硬化

预防肝炎后肝硬化需要注意调节饮食、注意生活习惯，以及定期检查、治疗。如果患者出现乏力、食欲减退等症状，建议及时到医院肝病科就诊，完善血常规、肝功能等检查明确诊断。

1、调节饮食：不论是病毒性肝炎，还是药物性肝炎，都要注意调控饮食，避免吃辛辣、刺激、高脂肪、高糖的食物，如酒、肥肉、蛋糕等，以免加重肝脏负担。建议吃高维生素、高纤维素、高蛋白的食物，如菠菜、苹果、香蕉、牛肉等，能够补充丰富的维生素、纤维素、蛋白质，而且还不会加重肝脏负担。

2、注意生活习惯：病毒性肝炎患者要注意不滥用药物，非必要的情况下不要使用肝损伤的药物，以免加重肝脏负担。酒精性肝炎患者需要戒酒，避免导致酒精性肝炎的进一步发展。脂肪性肝炎患者注意减轻体重，避免吃肥肉、蛋糕等高脂肪食物，生活中避免过度劳累，注意早睡早起，避免熬夜、疲劳，有助于预防肝炎后肝硬化。

3、定期检查：建议患者每半年左右复查一次肝脏功能，包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、谷氨酰转肽酶、总胆红素、白蛋白、球蛋白等，可以明确肝脏是否出现损伤，还可以监测疾病的进展。如果处于肝炎后肝硬化的失代偿期，还可以监测腹腔积液的情况。

4、治疗：如果是乙型肝炎病毒引起的肝炎，可以遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。如果是丙型肝炎病毒引起的肝炎，可以遵医嘱使用索磷布韦片、达卡他韦片等药物进行治疗。

在日常生活中，需要注意避免盲目使用药物，以免加重肝脏负担。此外，还应注意避免喝酒，避免进食肥肉、蛋糕等高脂肪食物，以免加重肝脏损伤。

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