半月板损伤属于运动损伤

半月板损伤属于运动损伤，因为在运动的过程中，无论是膝关节还是其他下肢的运动，都会对半月板产生一定的冲击，继而导致半月板的损伤。半月板损伤在膝关节负荷运动时最为常见，比如在进行篮球运动、跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球、跳舞，以及蹲起、跑、爬、跳等运动时，都可能会导致半月板发生损伤。此外，在跳舞时由于要进行下肢的过度旋转，同样容易导致半月板发生损伤。在平时生活中，如果膝关节不经常受力，则此时发生半月板损伤的几率会明显减少。

出现半月板损伤，一定要早期进行核磁共振检查，明确半月板损伤的严重程度。如果损伤在一度或者二度，可以采用保守治疗的方法，比如适当进行局部热敷，同时口服营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。如果出现三度半月板损伤，多需要进行关节镜手术治疗，如半月板缝合术或半月板摘除术等。而在术后，建议进行适当的康复锻炼，并且避免过度负重，以免加重半月板的损伤。

发生半月板损伤后，一定要积极进行治疗和休养，使损伤的半月板逐渐修复，进而减轻日后关节疼痛和关节活动受限的症状，恢复膝关节的正常功能。

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