经常有便意大便细排便困难

经常有便意，大便细排便困难，可能是饮食不当所致，也可能与肠道菌群失调、痔疮、直肠息肉等原因有关，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

1、饮食不当：平时进食的食物过于精细，或者是摄入的膳食纤维比较少，容易导致肠道蠕动减慢，使粪便在肠道内堆积，从而导致有便意，但大便量少、比较硬，排出困难。平时应注意饮食，适当吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等，有利于促进肠道蠕动，进而改善上述症状;

2、肠道菌群失调：可能是长期滥用抗生素，或者是存在胃肠疾病，导致胃肠功能下降，使肠道内有益菌减少、有害菌增多，有害菌刺激肠道黏膜，导致胃肠功能紊乱，从而诱发便秘。便秘加重时，大便干结，会导致肠道狭窄，大便通过狭窄部位时会受到挤压，就会出现大便细、排便困难的情况，可遵医嘱应用益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等，有利于调节肠道菌群;

3、痔疮：若患者存在痔疮，尤其是外痔，当痔疮长到一定程度，特别是外痔较大时，会堵塞肛门，导致肛门狭窄，大便通过狭窄部位时被挤压变细，会出现排便困难的情况，有时还会伴有排便疼痛，可外用痔疮膏，或通过手术切除外痔，以促进恢复;

4、直肠息肉：若直肠息肉较大或位置较靠近肛门，可导致肛门口狭窄，大便通过狭窄部位时被挤压变细，会出现排便困难的情况，有时还会伴有便血、里急后重感，一般建议手术切除，可在肠镜下通过手术将直肠息肉切除。

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