股骨头坏死二期的患者可以适当进行游泳、骑自行车等非负重运动。
上述运动不需要完全负重，不会明显增加髋关节的压力，也不会使患处受到摩擦刺激，一般不会诱发剧烈疼痛，因此对病情的影响较小。但在运动前后应注意做好充分的热身及拉伸工作，并且要控制好运动强度与时间，以免加重身体负担。
股骨头坏死二期的患者如果症状较轻或无症状，则可能不影响日常活动，包括开车。但如果伴有严重的疼痛或其他并发症，应避免长时间驾驶以减少患处压力。
股骨头坏死是一种进展性疾病，建议定期复查以监测病情变化。同时，患者平时还要注意休息，不要过度劳累，以免影响恢复。
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“酒精性股骨头坏死的发病率逐年升高，中年男性成为改变的主要好发人群。“有长期大量饮酒习惯，如发现两髋关节或臀后部、腹股沟区等处疼痛，年龄又在30～50岁，一定要小心，尽快去专业的骨科医院做CT或核磁共振检查。”宋主任提醒道。
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