落枕与颈椎病怎样鉴别

落枕与颈椎病可以从多方面进行鉴别，包括病因、疼痛部位、疼痛性质、影像学改变等，建议根据自身情况进行判断。如果无法自行鉴别，可到医院就诊，由医生帮助进行鉴别诊断。

1、病因：落枕主要是因为睡觉时姿势不正确引起的颈部肌肉损伤，如枕头过高或过低、睡觉姿势不当，导致局部血管受到压迫，造成供血不足，从而导致颈部肌肉痉挛引起疼痛。而颈椎病多是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出，导致神经根、脊髓受到压迫，从而产生疼痛，或者上肢麻木、无力等神经症状;

2、疼痛部位：落枕的疼痛部位主要是在颈部，如枕头枕高过高，导致颈部过度屈曲，从而引起肌肉痉挛，包括颈部两侧肌肉，而颈椎病疼痛可放射至肩部，出现颈肩部肌肉的痉挛、疼痛;

3、疼痛性质：落枕的疼痛为酸痛、胀痛，同时伴有颈部僵硬感，而颈椎病疼痛通常为酸痛、刺痛，并且可向上肢放射，具有放射性疼痛的特点;

4、影像学改变：落枕在X线、CT等影像学检查上表现为颈部肌肉紧张、痉挛，而颈椎病在X线、CT等影像学检查上可以表现为颈椎退行性变，包括骨质增生、椎间盘突出、韧带钙化等。

落枕的患者可以通过休息、热敷、针灸、按摩等方法得到缓解，而颈椎病患者需要通过药物、手术等方法进行治疗。同时在日常生活中，要避免长时间低头看书、玩手机，以及长时间伏案工作等，以免诱发或加重颈椎病。

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