跳绳对颈椎病是否有好处因人而异。
虽然跳绳是一种全身性的运动，可以提高心肺功能、增强体质，但同时也会增加颈部负担，引起局部血液循环加速，从而诱发或者加重颈椎病的症状。因此，对于存在颈椎病的人来说，跳绳可能弊大于利。建议此类人群在医生指导下选择适宜的运动方式，以减少风险。
跳绳时需注意避免过度拉伸或扭转颈部，以免加重颈椎病症状。
针对颈椎病患者，关键是避免剧烈运动引起的颈部肌肉劳损，以及长时间保持一个姿势造成的颈椎压力增大。适当的非负荷性活动如游泳有助于缓解颈椎病症状，但仍应遵循医嘱进行。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
请问颈椎病能治好吗
脊髓性颈椎病是不是颈椎病
按摩枕头对颈椎病有用吗
艾灸颈椎病有效果吗
艾炙对颈椎病有效果吗
热敷可以治疗颈椎病吗
央视曝光市场“夺命毒衣服”，致癌物超标20多倍！可别再乱买了
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
午睡和不午睡的人，长期下来有何区别？差别还不是一般大
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单
