半月板损伤治疗心理

半月板损伤治疗时，通常需要治疗心理，但心理治疗不能作为治疗主要手段，只能作为辅助治疗。半月板损伤后，可以采用消除疼痛、控制活动、保护膝关节、加强股四头肌锻炼等方式，来减轻患者的痛苦，从而促进半月板恢复。

1、消除疼痛：在膝关节内部出现半月板损伤时，患者会出现关节疼痛，特别是在上下楼梯、跑步时，疼痛会更加明显，此时应通过口服药物或外用药物，来减轻疼痛。如果疼痛依然得不到缓解，可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，减少关节摩擦，从而减轻疼痛;

2、控制活动：半月板损伤患者，在治疗期间应尽量避免膝关节活动，特别是屈曲膝关节的运动，如果进行下蹲的动作，可能会加重半月板损伤，不利于半月板恢复，所以在治疗期间应尽量避免下蹲动作;

3、保护膝关节：在半月板损伤治疗期间，要加强膝关节的保护，防止膝关节再次出现损伤，如避免进行爬山、打篮球、踢足球等剧烈运动，必要时可以使用护膝，防止膝关节再次出现损伤;

4、加强股四头肌锻炼：在股四头肌未完全恢复之前，要多进行肢位抬高训练，或是进行空蹬自行车等训练，通过收缩股四头肌，能够促进半月板的恢复。

如果出现半月板损伤，造成膝关节疼痛、肿胀、积液，建议在关节镜下进行微创手术，将半月板缝合，同时使用弹力绷带加压包扎，以减轻症状。半月板损伤治疗期间，应多食用高蛋白、营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于半月板损伤的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。