颈椎病通过电疗,一般有效果,但通常是辅助治疗颈椎病的一种方法,而不能作为治疗颈椎病的主要方法。颈椎病的治疗方法较多,包括一般治疗、药物治疗、物理治疗,以及手术治疗等,建议在医生指导下,选择合适的治疗方法。
1、一般治疗:在日常生活中,可以适当进行颈椎部位的锻炼,如米字操、颈部环转运动等,可以增强颈椎的协调性。同时要避免长时间低头伏案工作,如果有长时间的低头伏案工作,要定时进行适当休息,并且在低头伏案工作后,建议进行颈椎部位的活动,可以进行颈椎伸展运动,以缓解局部肌肉的疲劳。另外,还可以进行颈椎牵引,一般建议在专业医生指导下进行,以免由于操作不当,导致颈椎受到外力,使颈椎病加重;
2、药物治疗:如果颈椎病患者出现疼痛,可以口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻疼痛。此外,患者还可以使用肌松药,如盐酸乙哌立松片等,使颈部肌肉松弛,可以减轻颈部肌肉对颈椎的压迫,从而缓解疼痛;
3、物理治疗:患者可以进行热敷,以促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。患者还可以在医生指导下进行针灸,可以刺激穴位,从而改善疼痛等不适症状。患者还可以进行按摩、牵引等,也可以使局部肌肉得到放松,从而缓解不适症状;
4、手术治疗:如果患者通过上述治疗,症状未得到缓解或出现加重,建议及时在医生指导下进行手术治疗,一般可以摘除突出的椎间盘,以解除神经压迫,如果患者存在骨性的狭窄,还可以进行椎体的增生、退变,以及后纵韧带骨化等,从而使颈椎病得到改善。
患者在日常生活中要选择正确的睡觉姿势,建议采取侧卧位或仰卧位,枕头不宜过高,以免导致颈椎出现过度屈曲,造成局部肌肉紧张,而出现疼痛等症状。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。