颈椎病患者可以睡乳胶枕头。
乳胶枕头具有良好的塑形能力,可有效承托头部、颈部等部位,从而达到放松的效果,有助于缓解因长期低头玩手机、伏案工作等原因引起的颈项部酸胀、疼痛等症状。
此外,对于患有高血压或心脏病的人群而言,睡眠时也要注意枕头的高度,以避免影响血液循环和呼吸功能。
选择枕头时还需考虑个人舒适度和脊柱生理曲线吻合度,并避免使用过高过软的枕头以防加重颈椎负担。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。