视网膜脱落后一般不建议跑步,视网膜脱落多是由于外力撞击或严重的屈光不正状态所造成,视网膜脱落后会导致患者出现视力下降、视物模糊,甚至出现眼前有漂浮物的症状。视网膜脱落后,应该尽量避免重体力劳动,避免过度用眼,以免导致视网膜脱落范围扩大。
一、视网膜脱落后避免跑步:
1、视网膜脱落后局部有水肿、出血和炎症,机体抵抗力降低,跑步时会加重眼部压力,造成局部血管扩张,导致出血和炎症范围增大,从而加重病情;
2、视网膜脱落后刚愈合的视网膜周边有水肿,血管通透性增加,跑步时会使毛细血管内的液体向周边流动,导致视网膜脱落范围扩大,造成二次脱落;
3、视网膜脱落后刚愈合的视网膜周边与中心区之间有明确的空隙,如果这个空隙当中有玻璃体的牵拉,会再次出现视网膜脱落;
4、视网膜脱落后孔急性关闭,会造成外界的光线进入玻璃体,从而导致视网膜脱落的范围扩大。
二、视网膜脱落后恢复期:
1、飞行运动:视网膜脱落后在恢复期,视力会有较明显的下降,由于视网膜周围有变性区、裂孔,有的患者可能还会出现视网膜的反复脱落;
2、跳跃运动:如果是单侧的视网膜脱落,在跳跃时会有一个视野漂浮物,会导致视网膜脱落的范围增大,造成视功能严重损害。
综上所述,视网膜脱落后一般不建议跑步,在视网膜脱落的恢复期,要注意用眼卫生,避免过度用眼,定期复查,防止视网膜再次脱落。
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