肩上骨质增生怎么治疗好

肩上骨质增生又称为骨刺或骨质增生，是骨骼的退行性改变，一般是由于衰老、外伤、慢性劳损等因素导致，多发于肩关节，可以通过物理治疗、药物治疗、生活护理等方法治疗比较好。

1、物理治疗：患者发生肩上骨质增生后，可导致肩部疼痛、活动受限，应避免肩部过度活动，以免加重疼痛症状，可通过局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛症状，也可以前往医院理疗科进行局部电磁疗，缓解肌肉紧张，放松肩部肌肉，改善肩上骨质增生引起的疼痛症状;

2、药物治疗：患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物，或在医生指导下应用抗骨增生片、骨刺平片等药物，可以抑制破骨细胞分化，减缓骨质增生，也可以在医生指导下应用盐酸氨基葡萄糖胶囊、痹祺胶囊等营养软骨的药物，改善骨代谢，缓解疼痛症状;

3、生活护理：在日常生活中，可适当进行肩关节功能锻炼，如爬墙法、拉轮法，可以锻炼肩关节肌肉力量，增加肩关节稳定性，避免肩上骨质增生加重。同时应避免肩部受凉，适当进行肩部热敷，促进血液循环，缓解疼痛症状;

4、其他治疗：如果患者通过上述方法不能缓解疼痛等症状，建议前往医院进行手术治疗，可进行关节镜手术清理增生组织，改善疼痛症状。

肩上骨质增生的患者，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。同时患者需要均衡饮食，多吃蛋白质、钙含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，加强营养，避免进食辛辣、刺激性食物，以免导致钙质流失，不利于疾病恢复。

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