秋季怎么预防银屑病发生

秋季天气转凉，容易出现感冒，可能会导致感染诱发银屑病，建议通过注意保暖、注意个人卫生、注意饮食、锻炼身体等方面来预防银屑病。

1、注意保暖：在秋季，部分人容易出现感冒，引起体内感染，这时可能会导致身体免疫功能出现异常，可能会诱发银屑病。建议秋季要注意保暖，根据天气情况及时增减衣物，尤其是要注意头部、手部、脚部的保暖，避免出现感冒，预防银屑病;

2、注意个人卫生：秋季天气比较干燥，部分人抵抗力较弱，如果不注意个人卫生，可能会导致皮肤感染，从而诱发银屑病。建议平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，还要注意床单、被罩的清洁，可以避免出现皮肤感染，预防银屑病发生;

3、注意饮食：秋季饮食相对比较单一，可能会出现食欲下降的情况，如果不注意营养补充，可能会导致出现营养不良的情况，从而可能会诱发银屑病。在秋季要注意营养摄入，多吃些蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，还要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡，预防银屑病发生;

4、锻炼身体：秋季气温比较低，部分人抵抗力较弱，如果不注意锻炼，可能会导致身体免疫力下降，从而容易诱发银屑病。建议在秋季适当进行锻炼，比如跑步、快走、爬山等，可以增强身体体质，预防银屑病发生。

如果出现银屑病皮损，建议及时前往医院皮肤科就诊，完善皮肤镜、血常规等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。

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