小儿打呼噜怎么推拿

小儿打呼噜一般是指打鼾，可以在医生的指导下选择小儿推拿的方法进行治疗，包括鼻点按压、捏脊、揉耳朵、按摩肩井穴等。但是如果症状较重，不建议盲目选择推拿的方式进行治疗。

1、鼻点按压：主要是按摩迎香穴，位于鼻翼外缘的中点旁，鼻唇沟中，大迎穴直下1.5寸的位置，可以用中指或者食指的指腹按压迎香穴，每次5-10分钟，有助于缓解鼻塞的症状，进而缓解小儿打鼾的症状;

2、捏脊：主要是选择背部的脊柱两侧，即脊柱中间的位置，从而对脊柱两侧的穴位进行捏按，有助于通经活络、驱寒保暖，对于缓解小儿打鼾有一定的辅助作用;

3、揉耳朵：可以选择耳朵的耳门、听宫、听会穴等位置，按摩穴位之后有助于改善局部的血液循环，能够辅助缓解小儿打鼾的症状;

4、按摩肩井穴：小儿出现打鼾，不仅是因为局部的肌肉出现紧张痉挛，也可能是因为肺部出现炎症，导致气道相对狭窄，在按摩肩井穴的同时，可以用食指或者中指的指腹按压、揉肩井穴，能够起到宽胸利咽、清肺利咽的功效，从而缓解小儿打鼾的症状。

除此之外，小儿打鼾还可以选择其它的穴位进行治疗，如天突穴，位于颈前区、胸骨上窝中央，在胸骨上窝凹陷的位置，或者在颈部天突穴的中点位置进行按压，对于缓解小儿打鼾的症状也有一定的帮助。此外，小儿打鼾也可以选择其它的穴位，如天突穴，在颈部前正中线、胸骨上窝中央凹陷的位置，或者在肺俞穴的位置。

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