腰椎间间盘突出减肥

腰椎间盘突出通常与肥胖并没有直接关系，所以患有腰椎间盘突出的患者并不能减肥。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退变、积累性损伤、妊娠等因素导致的，通常包括腰1椎间盘突出、腰2椎间盘突出、腰3椎间盘突出以及腰4椎间盘突出等。腰椎间盘突出的主要症状为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等。腰椎间盘突出一般需要通过保守治疗或手术治疗缓解临床症状，如日常生活管理、物理治疗、药物治疗等。

1、日常生活管理：患者日常生活中应避免久坐久站，避免过度弯腰拿重物或抬重物，佩戴腰围带保护腰椎，平时睡硬板床。可以进行小燕飞的动作加强腰背肌力量，尽量使腰椎间盘有足够的弹性，从而避免腰椎间盘突出加重;

2、物理治疗：可以进行局部的热敷、针灸、烤电、拔罐、按摩等，改善局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻局部疼痛等症状。此外，还可以进行腰椎牵引，使突出的椎间盘部分回纳，减轻对神经根的压迫，从而缓解腰痛等症状;

3、药物治疗：可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，可以缓解局部的疼痛。也可以服用一些营养神经的药物如甲钴胺，可以改善神经损伤的情况，但服用药物前应确认自身是否对药物过敏，避免出现不良反应;

4、手术治疗：对于腰腿疼痛症状严重，以及腿麻症状明显的患者，经过3-6个月保守治疗无效，且病情进行性加重，已经影响到日常生活或者工作，甚至是影响到患者的生活质量，应积极进行手术治疗。手术方式通常为腰椎间盘突出摘除术，对于部分患者术后效果较好。

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