股骨头坏死要注意些什么饮食

股骨头坏死的患者要注意饮食，主要是禁止饮酒、禁食辛辣刺激食物，以及控制体重、避免负重、避免感冒。股骨头坏死是由于多种致病因素导致的股骨头负重区域血液循环变差，局部的骨小梁结构发生损伤，而出现的一系列病理改变。

1、禁止饮酒：如果股骨头坏死的患者继续饮酒，酒精会通过肝脏代谢，对肝脏造成较大的负担，同时还会对股骨头的血液循环造成影响，从而延缓股骨头坏死的病变;

2、禁食辛辣刺激食物：股骨头坏死的患者要注意饮食清淡，禁止食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，否则会刺激股骨头局部的血管，加重股骨头坏死的病变;

3、控制体重：股骨头坏死的患者要注意控制体重，特别肥胖的患者，要尽量减轻自身体重，可以通过饮食调节、运动锻炼等方式，将体重控制在合理范围内，有利于股骨头坏死的治疗，以及避免股骨头坏死的加重;

4、避免负重：股骨头坏死的患者要尽量减少负重，如上下楼、频繁弯腰等，负重会增加股骨头的负荷，可能会加重股骨头坏死，因此要尽量避免上述负重活动;

5、避免感冒：患者在感冒时，机体的抵抗力较低，可能会造成股骨头的感染，从而加重股骨头坏死，因此股骨头坏死的患者要注意避免感冒，防止病情进一步加重。

股骨头坏死的患者要加强饮食管理，多食用高蛋白、高钙食物，如鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，有利于股骨头坏死的恢复。股骨头坏死的患者要加强功能锻炼，可以防止股骨头坏死的关节变形，以及肌肉萎缩等情况。

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