间接外斜视怎样训练

间接外斜视通常可通过普通方法进行训练，如辐辏训练、三棱镜训练、屈光矫正训练、同视机训练等，可以辅助改善间接外斜视的症状。但需长期坚持训练，并注意定期复查。

1、辐辏训练：一般是通过身体直立，观察机体各个部位，同时尽量远近配合，辐辏训练可以促进双眼集合，有助于训练间接外斜视的情况，通常每天训练3-4次，每次训练10-20分钟;

2、三棱镜训练：患者取仰卧位，三棱镜从右侧瞳孔开始向左侧瞳孔聚焦，能够较好地改善眼外肌痉挛，增强眼外肌的力量，达到改善间接外斜视的目的，通常每天训练3-4次，每次训练10-20分钟;

3、屈光矫正训练：屈光矫正训练是利用眼镜矫正在视网膜上的屈光不正现象，可以帮助改善间接外斜视，建议患者在医生指导下坚持配戴眼镜，定期复查;

4、同视机训练：使用同视机训练，可以观察周围的事物，同时在单独的一个视野范围内，不断地观察其他视野的情况，使眼球在视网膜上形成复视，从而改善间接外斜视，患者通常每天训练1-2次，每次训练10-20分钟。

如果间接外斜视的情况比较严重，患者需及时去医院眼科就诊，完善散瞳验光、眼底检查等相关检查，通过屈光矫正、三棱镜训练、屈光矫正训练、同视机训练等方式进行治疗。患者在训练时要注意眼睛休息，尽量不要熬夜，也不可以长时间用眼。

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