眼密码近视斜弱视防控

眼密码近视是指近视的一种，眼密码近视的防控方法，主要包括注意用眼卫生、注意饮食、加强锻炼、注意睡眠等。一旦出现眼密码近视，建议及时去医院眼科就诊，通过眼底检查、眼外部检查等明确病情，在医生指导下进行治疗。

1、注意用眼卫生：眼睛是身体重要的视觉器官，日常生活中需要避免经常用手揉搓眼部，以免手部细菌进入眼睛内，诱发眼部炎症，从而影响视力，导致眼密码近视，因此平时需要注意用眼卫生，避免经常用手揉搓眼睛;

2、注意饮食：眼密码近视的人群，在平时需要注意保持饮食多样化，除了注意用眼卫生以外，还需要多补充蛋白质，比如多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶等，有利于补充营养，从而辅助延缓眼部疾病的发生和发展;

3、加强锻炼：平时还需要多做眼保健操，通过按摩眼部穴位，能够促进眼部血液循环，从而改善眼部疲劳，有利于改善眼部近视，但需要注意，按摩时应避免用力过度，以免造成眼部损伤;

4、注意睡眠：眼密码近视的人群还需要注意避免熬夜，夜间看手机、电脑的时间过长，容易造成眼睛疲劳，从而增加近视的几率。

另外，眼密码近视的人群还需要注意避免戴隐形眼镜，以免引起眼部不适。对于眼部出现屈光不正的人群，需要定期去医院眼科进行验光，以便及时更换眼镜，从而矫正近视。

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