神经衰弱大枣泡水喝

神经衰弱大枣泡水喝，能够起到安神补脑、补血益气、健脾和胃的功效，但是一定要注意适量饮用，不可过量饮用，以免增加胃肠道负担。

1、安神补脑：大枣药食同源，味甘，性温，归心、脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，因此神经衰弱的人群可以用大枣泡水喝，改善疲倦、乏力、失眠等不适症状;

2、补血益气：大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，因此用大枣泡水喝能够改善疲倦、乏力、失眠、脾虚食少、便溏、妇人脏躁等病症;

3、健脾和胃：大枣药性甘、温，归脾、胃、心经，具有健脾和胃的功效，可以改善脾胃虚弱导致的食欲不振、胃胀、胃痛、恶心、呕吐等病症，因此神经衰弱的人群可以用大枣泡水喝;

4、其他功效：除上述几种功效外，大枣泡水还能够起到补气养血的作用，有助于改善体虚、乏力、面色萎黄等病症。另外，大枣泡水还能够起到缓解药毒、滋阴补阳的作用，能够辅助改善畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、心悸气短、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠等病症。

如果想要使用大枣泡水喝改善身体不适症状，建议到中医科就诊，由医生通过望、闻、问、切的方式进行辨证，再给予关于大枣的指导建议。如果在喝大枣泡水的过程中出现了不适症状，如腹痛、腹泻等，应及时停止饮用，并且及时就诊。

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