如何预防儿童白癜风

预防儿童白癜风的方法较多，主要包括避免暴晒、保持心情愉悦、避免皮肤外伤等。儿童平时还应养成良好的饮食、运动习惯，有利于预防白癜风。

1、避免暴晒：暴晒是诱发各种皮肤病的诱因之一，儿童皮肤较嫩，若长期接受强烈光照，就容易损伤皮肤，导致黑色素细胞功能受损，从而诱发疾病。因此，建议儿童适当进行户外活动，但应避免长时间暴晒，外出时可使用遮阳伞、穿防晒衣，以免出现晒伤等情况，也可戴遮阳帽或打遮阳伞，可有效预防晒伤，减少白癜风的发生;

2、保持心情愉悦：儿童精神过度紧张、压力过大，可导致内分泌失调、免疫功能紊乱等，从而容易诱发疾病。建议家长保证儿童心情舒畅，可适当带儿童散步、玩耍，及时排解压力，预防或减少白癜风的发生;

3、避免皮肤外伤：儿童的皮肤较嫩，若出现皮肤创伤，就容易受到病原体感染，从而诱发疾病。因此，日常生活中应避免皮肤出现损伤，若出现皮肤创伤，可使用碘伏、酒精等消毒局部皮肤，以免发生感染，预防白癜风的发生;

4、其他：建议儿童规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜等不良习惯，可适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于增强体质，对预防疾病有一定的帮助。

儿童白癜风的发病多与遗传、免疫、环境等因素有关，因此，预防重点在于避免诱发疾病。建议家长日常生活中注意儿童的饮食，保证营养均衡，可适当多吃富含维生素、矿物质等新鲜的蔬菜、水果，并适当进行运动，如游泳、打篮球等，还应避免接触化学物质，如杀虫剂、染发剂等，以免出现皮肤损伤，诱发疾病。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。