经常站着上班对骨质增生有好处吗

经常站着上班对骨质增生没有好处，骨质增生是一种不可逆的过程，因此经常站着上班不能起到治疗的作用。骨质增生是一种关节退行性疾病，与长期久站、久坐、缺钙等原因有关，患者可出现局部疼痛、肌肉痉挛、肢体僵硬、麻木、活动受限等症状，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解不适。

1、药物治疗：疼痛症状较重的患者可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药物缓解疼痛，有利于改善活动功能;

2、物理治疗：可结合局部热敷、按摩、超声波、冲击波、中医针灸等物理治疗方法，改善局部的血液循环，松解周围紧张肌肉，促进局部的新陈代谢，从而缓解不适症状;

3、手术治疗：对于骨质增生严重，或经上述治疗效果不佳的患者，可通过手术清理增生的骨质，解除压迫。严重的骨质增生还可考虑进行关节置换手术，改善关节功能，恢复正常生活;

4、其他治疗：可在医生指导下使用针灸、推拿、红外线照射、牵引等方式，改善局部肌肉痉挛，缓解疼痛、僵硬等不适症状，以延缓病情进展，但通常无法达到根治的目的。

建议骨质增生的患者日常生活中注意改变不良生活习惯，避免久站、久坐，适当多吃豆制品、奶制品、肉蛋类等富含钙元素的食物，并适当进行体育锻炼，避免骨质增生加重，有利于身体恢复。

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