膝盖半月板损伤术后如何艾灸

通常情况下，膝盖半月板损伤术后可以艾灸阴陵泉穴、膝阳关穴、血海穴等穴位，能够促进血液循环，有利于伤口的恢复。

1、阴陵泉穴

阴陵泉穴是人体足太阴脾经的常用腧穴之一，位于小腿内侧，胫骨内侧缘，具有清利湿热、调理冲任、调理带脉、强壮筋骨的作用。如果出现膝关节半月板损伤，可以在医生的指导下艾灸此穴位，能够促进局部的血液循环，有利于伤口的愈合。

2、膝阳关穴

膝阳关穴是足阳明胃经的常用腧穴之一，位于膝关节的外侧，在股骨与髌骨之间，具有舒筋通络、祛风除湿的功效。如果出现膝关节半月板损伤，可以在专业医生的指导下艾灸此穴位，有利于缓解膝关节疼痛、肿胀、屈伸受限等症状。

3、血海穴

血海穴是人体足太阴脾经的常用腧穴之一，位于大腿内侧，在股内侧肌与缝匠肌之间，具有调理冲任、养血活血、清热解毒的作用。如果出现膝关节半月板损伤，可以在专业医生的指导下艾灸此穴位，有利于缓解膝关节疼痛、肿胀等症状。

除此之外，也可以艾灸足三里穴等穴位，在一定程度上对于伤口的恢复有一定的好处。但艾灸时应注意控制艾灸的温度和时间，避免温度过高或时间过长，以免造成局部烫伤。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。