山东假性近视多指的是青少年假性近视,青少年假性近视是可以矫正的,通过积极治疗、注意用眼、做眼保健操等,假性近视可以得到矫正。建议青少年在出现假性近视时,及时去医院眼科就诊,在医生的指导下进行视力检查、眼底检查等。
1、视力检查:青少年假性近视的度数通常比较低,一般小于100度,通过散瞳验光检查后,可以确定假性近视是真性还是假性。如果是假性近视,一般可以通过注意用眼、做眼保健操等来改善,平时还需要减少近距离用眼时间,避免长时间玩手机、电脑等电子产品;
2、注意用眼:青少年假性近视和睫状肌痉挛有关,平时需要注意用眼姿势,避免趴着、躺着看书等,看书时光线不要过暗或过亮,可以在看书一段时间后,适当休息,看远处的绿植,缓解睫状肌痉挛。另外,看手机、电脑时,不要距离过近,不要长时间近距离用眼,避免导致眼睛过度疲劳,从而导致假性近视的情况加重;
3、做眼保健操:可以每天在闲暇时间做眼保健操,通过按摩眼部穴位,放松眼部肌肉,促进眼部血液循环,长期坚持对假性近视进行矫正;
4、其他方面:如果青少年假性近视是真性近视,此时通过以上措施通常无法得到矫正,建议及时配戴框架眼镜进行视力矫正。另外,还可以在成年后选择飞秒激光手术、全飞秒激光手术等手术进行治疗,通常可以矫正假性近视。
青少年假性近视是由于眼部过度疲劳导致视力下降,但眼科检查无屈光不正、眼球前后径延长等病理改变,通常经过积极治疗可以恢复正常。平时要注意休息,避免熬夜,同时也要避免长时间、近距离用眼,避免导致眼睛近视。
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