股股骨头坏死戒烟戒酒

股骨头坏死与吸烟、饮酒有一定的关系，所以股骨头坏死戒烟、戒酒也很重要，能够延缓股骨头坏死的发生，避免造成不可逆性的髋关节损伤。另外，要积极治疗，尽量减轻股骨头坏死的疼痛症状，延长股骨头的使用寿命。

1、改善股骨头缺血：股骨头坏死的患者要戒烟、戒酒，因为香烟、酒精属于一种致癌物，会造成股骨头缺血，进一步造成股骨头坏死的加重，而且大量吸烟、饮酒会造成身体抵抗力、免疫力下降，继而会造成骨质疏松等情况的发生，不利于股骨头坏死的治疗以及恢复;

2、延缓股骨头坏死的发展：如果已经发生了股骨头坏死，要延缓股骨头坏死的发展，比如控制体重、避免负重、行走，或借助拐杖等帮助行走，减少髋关节的负荷，延缓股骨头坏死的发展，另外，要遵医嘱应用活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗，控制股骨头坏死的发展，避免造成不可逆性的髋关节损伤;

3、治疗股骨头坏死的手术治疗：如果股骨头坏死发展到晚期，股骨头发生塌陷，髋关节疼痛非常严重，此时要进行岩芯减压术、人工关节置换术等手术来治疗，改善股骨头坏死的症状，尽量改善疼痛，延长股骨头坏死的使用寿命;

4、康复治疗：股骨头坏死的患者可以进行髋关节周围肌肉的功能锻炼，可以降低股骨头坏死的发生率，也可以进行膝关节的屈伸活动，增加膝关节的稳定性，避免股骨头坏死造成膝关节僵硬、活动受限等情况。

股骨头坏死的患者要想延缓股骨头坏死的发展，戒烟、戒酒是重要的，还要遵医嘱进行治疗，控制病情的发展。日常生活中要注意饮食均衡，适当进行体育锻炼，避免过度负重，减少上下楼、爬山等动作，尽量延长股骨头坏死的使用寿命。

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