股骨头坏死是由于股骨头血供受损或中断,引起骨细胞和骨髓成分死亡,最终导致骨结构发生改变。对于股骨头坏死的早期,通常无法预防,但可以通过避免外伤、控制体重、改变生活习惯、改善生活习惯等方面,减少股骨头坏死的发生。
1、避免外伤:尤其是进行髋关节部位的大力撞击,因为股骨头主要由股四头肌支撑,如果进行髋关节部位的暴力撞击,可能会引起股骨头坏死。所以要尽量避免髋关节部位的剧烈撞击,从而减少股骨头坏死的发生;
2、控制体重:肥胖者需控制体重,较为肥胖的患者,出现股骨头坏死的几率较高,建议适当运动,进行减重,减少体重对股骨头的冲击,从而降低股骨头坏死的发生率;
3、改变生活习惯:尽量戒烟、戒酒,减少股骨头坏死的发生,同时尽量减少摄入糖分及脂肪含量高的食物,否则容易在股骨头坏死的早期诱发股骨头坏死。对于存在股骨头坏死家族史的患者,建议定期进行髋关节部位的核磁共振检查,做到早发现、早治疗;
4、改善生活习惯:尽量避免使用激素类药物,如糖皮质激素等,因为激素类药物可诱发股骨头坏死,从而加重股骨头坏死的病情。同时股骨头坏死的患者,要避免进行髋关节过度内旋的动作,减少复发的概率。
股骨头坏死在临床上较为常见,通常是由于股骨头血供受损或中断所引起。对于此类患者,在进行上述预防措施的同时,还要进行早期诊断,在疾病早期可通过保守治疗,避免股骨头坏死继续加重。
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