九三关通常是指关键穴,在临床上并没有关键穴是关键穴的说法,而是关键穴位的说法,关键穴一般包括劳宫穴、二白穴、三关穴、四白穴、五关穴等。
1、劳宫穴:位于手掌心,在第2掌骨小头与第2掌骨之间,属于心脏的募穴,具有清心、宁神等功效。在医生的指导下适当按摩劳宫穴,可以缓解心痛、失眠等不适;
2、二白穴:位于手臂掌侧手腕部,在第1、2掌骨间桡侧缘的中点处,具有益气补血的功效。在医生的指导下按摩该穴位,可以缓解头痛、目眩、流泪等不适;
3、三关穴:位于前臂掌侧手肘处,在第1、2掌骨间,属于手阳明大肠经的穴位。按摩该穴位可以缓解耳鸣、头痛、齿痛、目赤肿痛等不适,而且还可以治疗肘臂挛痛、肩周炎等疾病;
4、四白穴:位于面部眼眶下缘中部,眶下孔凹陷处,具有明目止痛、通络镇痛等功效。在医生的指导下按摩该穴位,可以缓解目赤痛痒、视物不明等不适;
5、五关穴:又称为手三阳经、手三阴经,包括前3个腕横纹、后1个腕横纹,以及手臂内侧的绝骨穴、桡侧腕屈肌腱的桡侧缘。按摩该穴位可以治疗肘臂挛痛、耳鸣耳聋、头痛、齿痛、手指麻木,以及腕、肘、膝等关节疼痛等不适。
除了以上穴位外,手三里、阳陵泉、足三里等穴位也属于关键穴,如果出现以上不适症状,可以及时到中医针灸科就诊,在医生的指导下进行按摩、针灸等处理。
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