近视的前兆如何矫正度数

近视前兆多数表现为视物模糊、视物疲劳，想要矫正度数，可以通过避免诱因、借助工具、物理方法、手术治疗等方式进行矫正。建议前往正规机构或医院，在医生的指导下根据自身情况选择适合自己的矫正方案。

1、避免诱因：导致近视的原因主要是眼轴变长或屈光力变强，多由于不良用眼习惯导致，因此应尽量避免长时间近距离用眼、避免熬夜，以及在昏暗环境下看书或玩手机，还应避免反复、长时间用眼;

2、借助工具：如果是未成年人，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方法矫正。如果是成年人，可以选择佩戴隐形眼镜或进行激光手术的方式进行矫正;

3、物理方法：可以在专业医生的指导下选择角膜屈光手术、人工晶体植入术等手术方式进行矫正。也可以在医生指导下选择针灸、推拿、按摩等中医理疗方式进行矫正;

4、手术治疗：主要包括角膜屈光手术、人工晶体植入术等，角膜屈光手术主要是通过改变角膜曲率来矫正近视，人工晶体植入术主要是将人工晶体植入虹膜后睫状沟，来改变眼睛屈光度。

此外，在日常生活中应该注意避免在昏暗的环境下看书或玩手机，在户外看书时应该注意保持良好的坐姿，眼睛与书本保持恰当的距离，也可以适当增加跑步、踢球等户外运动，避免眼睛受到过多刺激。

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