走路过快损伤半月板

走路过快损伤半月板，主要是由于严重的肌肉拉伸、关节囊撕裂、软骨损伤、骨折等原因引起。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，以免延误病情。

1、严重的肌肉拉伸：在走路过快时，膝关节周围的肌肉会过度牵拉，尤其是髌骨的上方，容易引起半月板撕裂，进而可表现为走路过快损伤半月板的情况。出现这种情况后，建议及时停止运动，可考虑进行支具固定，然后遵医嘱口服营养关节软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊，以缓解症状;

2、关节囊撕裂：在走路过快时，可引起膝关节周围的关节囊过度受力，导致关节囊撕裂，从而引起半月板损伤，可表现为走路过快损伤半月板的情况。可在关节镜下行关节囊修补缝合手术，术后建议适当休息，避免过早下地负重行走;

3、软骨损伤：往往是由于长期过度磨损引起，在走路过快时，膝关节软骨面在严重的挤压下，可发生软骨损伤，导致走路过快损伤半月板的情况。可遵医嘱口服营养关节软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸软骨素钠片等，以缓解症状;

4、骨折：在出现膝关节胫骨平台骨折时，过度屈曲，可引起胫骨平台塌陷，导致关节面不平整，在走路过快时，损伤半月板，可出现明显膝关节疼痛，伴有活动障碍，可表现为走路过快损伤半月板的情况。可在骨折处打石膏托外固定，或者行切开复位钢板内固定手术。

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