颈椎病的治疗方法有很多,临床上不存在颈椎病针灸好,还是按摩好的说法。对于颈椎病患者来说,建议优先选择针灸治疗,因为相对于按摩来讲,针灸治疗的优势在于对人体的刺激比较小,而按摩治疗是通过按摩手法来对人体的穴位进行刺激,以达到舒筋通络、活血化瘀、止痛的目的。
1、风池穴:可以取穴颈椎的风池穴,位于颈后两侧的大筋旁,可以拿空拳进行按压,也可以用掌心按压,出现酸胀感属于阳脉之气,按压后会产生麻的感觉,达到改善局部血液循环、止痛的目的,可以用于治疗颈椎病;
2、夹脊穴:可以取穴颈椎的夹脊穴,位于背部的后正中线上,第1胸椎到第3腰椎棘突下两侧,后正中线旁开1.5寸的位置,可以用拇指或者食指进行按压,出现放射性疼痛或者酸胀的感觉为阳脉,是一种特殊的刺激,可以治疗颈椎病;
3、大椎穴:可以取穴大椎穴,位于第7颈椎棘突下缘,低头时摸到颈椎最高骨隆起的棘突,是颈椎的末端,由于大椎穴位于背部,所以可以用拇指按压,出现放射性疼痛或者酸胀感,也是一种特殊的刺激,可以治疗颈椎病;
4、外关穴:可以取穴外关穴,位于手腕背横纹往上两寸处,可以用拇指或者食指进行按压,出现放射性疼痛或者酸胀感,是外关穴的作用之一;
5、其他穴位:如合谷穴、后溪穴、肩中俞等,按摩以上穴位都可以改善局部的血液循环,缓解颈部肌肉的痉挛,从而缓解颈椎病的症状。
颈椎病患者经过针灸治疗后,症状可以得到一定的缓解,如果患者症状比较严重,也可以通过按摩进行治疗,缓解局部的疼痛。建议颈椎病的患者到医院进行检查,由医生进行辨证施治,选择合适的治疗方法。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。