镶牙可以吃水果吗吗

镶牙可以吃水果，而且镶牙后吃水果对牙齿有一定的好处，如补充维生素、补充能量、促进消化等。但需要注意的是吃水果时，应选择常温的水果，不能吃过于冰凉的水果，以免对牙齿造成刺激。

1、补充维生素：镶牙之后可以吃水果，水果当中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B2、维生素B3、维生素E、维生素D等，镶牙之后吃水果，可以补充维生素，促进牙龈的健康;

2、补充能量：镶牙后适当吃水果，可以给身体补充能量，因为镶牙后牙齿的咀嚼功能会受到一定的影响，补充能量后可以避免身体出现疲劳;

3、促进消化：镶牙后适当吃水果，水果当中的膳食纤维可以促进胃肠的蠕动，起到促进消化的作用，如果是便秘患者，吃水果还可以帮助排便;

4、其他好处：镶牙后适当吃水果，可以减少食物对牙齿的损伤，比如镶牙后定期到医院复查，可以及时发现牙齿的不良问题，如果有龋齿，可以及时进行治疗，避免龋齿加重。此外，部分镶牙的人群，由于害怕镶牙出现松动，可能会不愿意补牙，此时吃水果可以减少对牙齿的损伤，还可以保持良好的心态。

镶牙后不建议吃坚硬、过黏的食物，如坚果、年糕、甘蔗、橡胶牙垫等，以免导致镶牙松动、断裂。还应注意饭后及时漱口，保持口腔清洁，定期到医院进行复查。

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