甲亢吃低碘还是高碘食物

甲亢患者吃低碘食物、高碘食物都不能吃，以免导致甲亢病情加重，但如果是中、重度甲亢患者，吃低碘食物、高碘食物都可以，建议患者在医生指导下根据自身情况选择合适的食物。

1、低碘食物：如果是患有甲亢的甲状腺功能亢进患者，建议以低碘饮食为主，尽量避免吃海带、紫菜、虾皮等含碘较多的食物。碘是人体合成甲状腺激素的重要物质，碘摄入过多容易导致甲状腺激素合成增多，从而加重甲亢症状，不利于病情恢复;

2、高碘食物：如果甲亢患者是由于碘摄入过多导致，应尽量避免吃海带、海苔、海藻、碘盐等含碘较多的食物。高碘食物可能会加重甲亢症状，导致甲状腺激素合成更多，使病情加重;

3、中、重度甲亢：如果是中、重度甲亢患者，吃高碘食物和高碘食物都可能会导致病情加重，因为甲亢患者的甲状腺激素合成和分泌比较多，而碘是合成甲状腺激素的重要物质，所以应尽量避免吃含碘高的食物，如鱼、虾、海带、紫菜、海参、海蜇等，以免加重甲亢症状;

4、其他：对于甲亢合并有糖尿病的患者，则需要注意避免吃含糖量高的食物，如甘蔗、柿子、糕点等，因为这些食物含糖量比较高，糖尿病患者吃了之后，可能会导致血糖波动较大，不利于病情控制。

建议甲亢患者在日常生活中以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠、钙的饮食为主，如蛋类、奶类、肉类、新鲜的蔬菜和水果等，还需要注意休息，避免熬夜，有利于病情恢复。

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