半月板损伤后不建议进行慢跑锻炼。
半月板损伤后,由于软骨结构的完整性受到破坏,如果此时进行慢跑锻炼,可能会导致疼痛、肿胀等症状加重,甚至引起创伤性关节炎的发生,因此不建议进行慢跑锻炼。
对于轻度或非移位的半月板撕裂患者,在医生指导下可尝试逐渐增加活动量至慢跑状态,以促进膝关节功能恢复。
在治疗期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤,同时注意休息,避免长时间保持一个姿势不动,适当走动可以预防血栓形成。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。