半月板损伤患者在急性期需要严格卧床休息，在恢复期可以适当进行功能性锻炼。
半月板损伤期间，患处可能存在充血、水肿等症状，若随意走动可能会导致不适症状加重。而在恢复期时，患者的病情通常已经得到控制，此时适当的功能性锻炼有利于促进血液循环，提高身体素质，进而达到治愈疾病的目的。
如果患者处于急性发作期，则应避免剧烈运动，并且要减少膝关节负重活动，以免加重损伤。
半月板损伤患者需注意保护受伤部位，避免过度活动，以促进软组织修复。同时可配合医生服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
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