生男生女清宫预测表

生男生女清宫预测表是根据女性的年龄和怀孕时的身体状况所绘制的一种预测表，大多是根据女性的年龄和怀孕的时间来推断生男生女的。但这个预测表仅供参考，预测的准确性并不是100%的，所以当准备生男生女时，一定要注意在排卵期进行性生活，并且控制好性生活的次数。清宫表并不是生男生女清宫的唯一决定因素，一些人也可能因为心理因素而导致无法顺产，因此建议不要过度紧张。

1、年龄：年龄是影响清宫表准确性的重要因素之一，女性的年龄越大，清宫表就越准确，但是随着年龄的增长，尤其是到了老年时期，女性的卵巢功能开始下降，生殖系统也会逐渐萎缩，在这个阶段怀孕会增加生男生女的难度，所以在这个阶段备孕，应多注意休息，保持充足的营养;

2、心理：心理也会影响到清宫表的准确性，如果在排卵期情绪波动较大、精神紧张，则可能会导致生男生女失败，所以在平时要注意保持心情舒畅，不要过度紧张，在备孕的过程中要多锻炼身体，并且要注意作息规律，才能增加生男生女的几率;

3、精子质量：精子的质量也会影响到清宫表的准确性，如果精子的质量比较差，可能会导致无法顺产或者是不能成功怀孕，所以在平时要注意养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，也不要熬夜，以提高精子的质量;

4、月经规律：如果月经比较规律，一般在月经来潮前后一周左右是排卵期，在这个时期同房，怀孕的几率会比较大，所以在平时要注意根据月经周期来推算排卵期，并且在排卵期适当增加同房次数。

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