股骨头坏死自救方法有哪些

股骨头坏死是由于多种致病因素导致的股骨头负重区域血液循环变差，进而出现的一系列病理改变。对于股骨头坏死的患者，可以通过减少负重、注意保暖、改善生活习惯、饮食调理、药物治疗等方式来进行自救，但自救方法一般不会完全治愈股骨头坏死，建议患者在进行专业治疗后，听从医生的指导和建议进行自救。

1、减少负重：要减少行走，或是登楼、爬山等活动，减轻髋关节的负荷，以缓解疼痛;

2、注意保暖：股骨头坏死通常是由于股骨头血供受损或中断所致，多由于服用激素、喝酒、创伤等原因所致。患者要注意保暖，避免髋部受凉，以免导致股骨头部位血供进一步减少，进而加快股骨头坏死的发展;

3、改善生活习惯：股骨头坏死的患者应戒烟、戒酒，以免股骨头部位血液供应进一步减少，加快股骨头坏死的发展;

4、饮食调理：股骨头坏死的患者应多吃富含钙、维生素D、维生素K、维生素C的食物，如牛奶、蛋类、豆类等，以促进股骨头坏死的恢复;

5、药物治疗：患者可以通过口服、外用或注射药物来进行治疗，如在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，以控制髋关节的炎症，缓解疼痛，另外，也可以通过控制血脂、血糖来延缓股骨头坏死的发展。

如果出现股骨头坏死，建议患者及时到医院就诊，进行相关检查，如磁共振、CT等，明确诊断后，在专业医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情，造成严重后果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。