怎样和妄想症人交流沟通技巧

和妄想症人交流沟通技巧，主要包括了非语言交流技巧、沟通注意力、改变观念、与妄想症人交流情感慰藉等技巧。如果自己无法明确哪些技巧，可以寻求朋友、家人等陪同。必要时可以及时就诊精神心理科，咨询心理医生。

1、非语言交流技巧：和妄想症人交流时，可以告诉对方：你的想法是什么，对方如何理解自己、帮助对方做出选择。比如有的人总是怀疑对方有坏人，会故意针对对自己，可能会故意去攻击对方，因此要告诉对方“这是坏人”，让其明白自己的行为会不会对人身体造成伤害等。在和对方交流的时候，可以告诉对方“我是在做什么，我会放弃”。在交流的时候，对方先想一遍自己的想法，然后再逐渐向对方说明自己的想法，可以鼓励对方试着去做一些事情，逐渐放松对方的心态;

2、沟通注意力：在和妄想症人交流的时候，要注意自己的心态。不要催促或者鼓励自己，而是要学会自己再做一遍事情，先明白自己的想法是什么，做一件事后要给对方说明，让对方懂得自己的行为会不会正确。在交流的时候，对方可以选择和自己平时喜欢的人交朋友，最好选择比较知名的，感觉到自己的存在，然后根据对方的想法和眼神来判断对方是不是有价值，可以避免在交谈的时候，自己负面的情绪过于强烈;

3、改变观念：首先要改变自己原有的想法，不要总是纠结于所谓的坏人、小孩、有什么样的宠物等。应该改变自己的观念，不要总是纠结对方的想法，可以带着自己的好奇心，去做一些新奇的事情，或者听听音乐、看看综艺或者外出旅游等，转移自己的注意力;

4、与妄想症人交流情感慰藉：在和妄想症人交流的时候，要注意心态的调整。不要催促对方，要有耐心，而且要鼓励对方，能够给对方一些时间和空间。必要时可以带着自己的朋友，在朋友的陪同下，一起进行一些交谈。

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