脖子落枕抽搐疼怎么办

脖子落枕抽搐、疼，主要由于夜间睡眠姿势不良或枕头高度不合适，使颈部长时间处于过伸、过屈状态，造成颈部肌肉持续僵硬，引起肌肉痉挛所致。可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式，缓解脖子落枕抽搐、疼的症状。

1、一般治疗：落枕后，应注意休息，避免颈部过度活动。同时应注意颈部保暖，及时增减衣物，避免颈部受凉，以免加重疼痛症状;

2、物理治疗：可使用热毛巾、热水袋等，进行局部热敷，促进颈部血液循环。也可以前往医院理疗科、康复科，进行局部烤灯、针灸、推拿等理疗，缓解脖子抽搐、疼的症状;

3、药物治疗：如果疼痛症状较为严重，可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等非甾体类消炎镇痛药，缓解疼痛症状。此外，也可在医生指导下，局部外用活血止痛膏、骨痛贴膏等，改善脖子落枕抽搐、疼的症状;

4、其他：如落枕后出现颈部水肿，可遵医嘱静脉滴注甘露醇注射液，消除颈部水肿，缓解疼痛症状。如颈部血肿较为严重，可进行穿刺抽吸，缓解脖子落枕抽搐、疼的症状。

此外，如患者睡眠过程中出现落枕，可采用侧卧位睡姿，避免颈部过度活动，加重疼痛症状。如症状持续时间较长，无法自行缓解，建议及时前往医院进行就诊，排除颈椎器质性病变。

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