半月板损伤后不宜长期制动，否则会导致肌肉萎缩、关节僵硬等不利影响。
半月板损伤后需要休息以利于损伤组织愈合，但如果长时间不动会使下肢肌肉废用性萎缩，关节僵硬，甚至出现深静脉血栓形成。因此，在医生指导下进行适当的功能锻炼是必要的，可以预防上述并发症的发生。
在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，不利于病情恢复。
半月板损伤患者平时要注意保暖，不要着凉，以免诱发或加重不适症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
半月板损伤后不宜长期制动，否则会导致肌肉萎缩、关节僵硬等不利影响。
半月板损伤后需要休息以利于损伤组织愈合，但如果长时间不动会使下肢肌肉废用性萎缩，关节僵硬，甚至出现深静脉血栓形成。因此，在医生指导下进行适当的功能锻炼是必要的，可以预防上述并发症的发生。
在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，不利于病情恢复。
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