颈椎病主要分为四种类型,包括神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病,每种类型都具有其护理诊断。
1、神经根型颈椎病:病人可以出现颈肩部疼痛、麻木以及肢体的束带感,需要进行颈椎核磁共振检查,明确颈椎间盘突出的部位和严重程度。在护理上需要避免颈部劳累、受凉,避免长期低头,睡眠时使用高度合适的枕头,可以进行颈部肌肉的锻炼,加强颈肩部肌肉力量,维持颈椎的稳定性;
2、椎动脉型颈椎病:病人可以出现眩晕等症状,还可以出现心慌、恶心、呕吐,容易导致血压增高,需要积极控制血压,避免血压过高引起血管痉挛,出现心慌、心悸、恶心、呕吐等症状。在护理上需要避免颈部劳累、受凉,避免长期低头,睡眠时使用高度合适的枕头,可以进行颈部肌肉的锻炼,维持颈椎的稳定性;
3、交感神经型颈椎病:常会导致病人出现视物不清、耳鸣、听力下降,在护理上需要避免颈部劳累、受凉,避免颈部出现外伤,并且遵医嘱使用营养神经的药物,如甲钴胺片等;
4、脊髓型颈椎病:由于脊髓神经受到压迫,病人可以出现下肢麻木、无力、不灵活,在护理上需要避免颈部劳累、受凉,避免颈部外伤,并且遵医嘱使用营养神经的药物,如维生素B12片等。
如果病人出现颈椎病的相关症状,建议及时到医院进行就诊,然后遵医嘱进行治疗。同时可在医生的指导下进行功能锻炼,如颈椎操等,可以增加颈椎的稳定性。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。