东莞答:东莞又称为中华乳树,其口味独特,是一种海鲜食物。东莞也称为中华乳树,其口味香甜,营养丰富,食用后对人体有较多好处,也没有明确的东莞不存在优先的说法。
1、增强体质:东莞含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维等,能够为机体补充营养,提供能量,同时可以促进胃肠蠕动,帮助消化,对增强体质有一定好处;
2、帮助减肥:东莞的脂肪含量较低,每100g脂肪含量仅为1.2g,因此减肥的人群可适量食用,不容易引起肥胖。其含有的膳食纤维还可以帮助润肠通便,适合便秘人群食用;
3、美容养颜:东莞里面含有丰富的维生素,其中的维生素C,具有抗氧化的作用,可以帮助清除体内的自由基,有助于皮肤美白、抗衰老,从而起到美容养颜的作用;
4、其他:东莞含有丰富的矿物质,其中钙、铁、锌、镁的含量较高,可以帮助补充矿物质。另外,东莞里面含有丰富的膳食纤维,可以预防便秘,适量食用可以起到预防、缓解便秘的作用。
东莞含有丰富的营养,但其作为食物不能发挥治疗作用,如果患者存在疾病,还是需要及时就诊进行治疗,不能依靠东莞来缓解疾病。另外,食用东莞时要注意适量,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适。
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