内测半月板损伤三度

内测半月板损伤三度可采取关节镜手术、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、功能性锻炼等治疗措施。

1.关节镜手术

通过小切口在皮肤下插入摄像头和工具，在可视条件下清除受损组织，并修复损伤的半月板。此过程由经验丰富的外科医生在局部麻醉或全身麻醉下完成。对于严重的半月板损伤且保守治疗无效的情况，关节镜手术是首选方案。

2.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消肿的作用。患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解症状。适用于急性期的疼痛和炎症管理。不宜长期使用以免引起胃肠道副作用。

3.关节保护剂

这类药物可以促进软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，增加软骨的机械强度，进而延缓软骨退变。常用药物包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。此类药物适合于存在轻至中度膝关节不适的人群，能辅助改善关节功能。

4.关节腔注射

将药物直接注入关节腔内以达到治疗效果，如透明质酸钠凝胶、倍他米松类药物等。通常在门诊条件下进行，根据具体情况决定注射频率。可用于缓解急性发作的关节疼痛及积液。需注意可能出现感染风险。

5.功能性锻炼

配合物理疗法进行针对性的功能恢复训练，如肌力练习、关节活动范围训练等，旨在增强肌肉力量和稳定性。针对所有类型的半月板损伤，应在专业人员指导下开展，以支持关节康复。

在治疗期间，应避免剧烈运动，尤其是患侧膝关节，以免加重损伤。饮食上宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，有助于促进软骨健康。

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