半月板损伤后,可以用磁疗枕、气垫床、护膝垫、关节护具等护具来护理。半月板损伤是膝关节内部的软骨,以及软骨下方的纤维环,发生撕裂损伤,造成患者关节部位的疼痛、肿胀、活动受限等一系列的症状。
1、磁疗枕:磁疗枕可以促进局部的血液循环,防止炎症物质渗出,避免半月板水肿加重,而且磁疗枕还能够帮助放松膝关节周围的肌肉,从而减少膝关节的活动,达到缓解疼痛的效果;
2、气垫床:患者发生半月板损伤后,可以在膝盖部位使用气垫床,气垫床具有一定的支撑能力,能够保证膝关节的整体曲度,从而防止半月板发生移位;
3、护膝垫:护膝垫主要的作用是减少膝关节的活动,尤其是在上下楼梯时,膝关节负重较大,使用护膝垫能够在一定程度上,减少膝关节的软骨磨损,从而保护半月板;
4、关节护具:在半月板损伤的急性期,也就是在受伤之后的一段时间内,可以使用关节护具,能够有效地减少患者的疼痛,并且能够防止损伤的加重。
除上述护具外,患者还可以使用石膏或者支具固定,但建议在医生指导下使用。半月板损伤的患者,除使用护具进行护理外,还建议患者进行核磁共振检查,观察半月板损伤的严重程度,并根据医生建议,选择关节镜下半月板缝合术或者修补术等,进行进一步治疗。患者在日常生活中,要避免进行剧烈运动,尤其是对抗性比较强的运动,如打篮球、踢足球等,以免加重半月板损伤。
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