坐月子忌讳哪些事

女性坐月子期间，应忌讳劳累、忌讳熬夜、忌讳生冷、忌讳辛辣刺激性食物，以及忌讳盲目用药等情况。女性在分娩后，身体会比较虚弱，此时需要注意饮食营养的补充，有利于身体恢复。

1、忌讳劳累：在坐月子期间，应避免从事重体力劳动以及剧烈运动，注意休息，避免过于劳累，否则可能会影响子宫的恢复;

2、忌讳熬夜：在坐月子期间也要避免熬夜，如果经常熬夜，可能会影响到乳汁的分泌，还有可能会对子宫恢复造成不利影响;

3、忌讳生冷、辛辣刺激性食物：在坐月子期间也要避免吃过于生冷的食物，以及过于辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒、大蒜等，以免对胃肠黏膜产生刺激性，而且此类食物还可能会导致血液循环加快，导致阴道出血量增加;

4、忌讳盲目用药：部分药物存在一定的毒副作用，如果在坐月子期间盲目用药，可能会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育造成不利影响，因此在坐月子期间，需要避免盲目用药;

5、其他事项：在坐月子期间还要避免盆浴，同时也要避免过早进行性生活，以免影响子宫恢复。

女性在坐月子期间，需要添加一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需的营养物质，还有助于促进身体的恢复。如果坐月子期间出现不适症状，建议及时就医，避免自行用药。

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