中医风湿怎么去湿气的呢

中医风湿，一般是指风湿痹证，是一种累及骨、关节，以及附属结构，如肌肉、肌腱、滑膜、韧带、软骨，或者相关组织及器官的慢性疾病，可以分为风寒湿痹、风湿热痹、痰湿痹阻等证型。对于风湿痹证，可通过中药治疗、针灸、饮食调理、运动等方式去湿气。

1、中药治疗：根据不同的证型，在医生的指导下，可以服用不同的中药。如风寒湿痹遵医嘱服用麻黄、桂枝、苍术、当归、干姜、独活等药物，风湿热痹遵医嘱服用黄柏、牛膝、薏苡仁、防风、秦艽等药物，痰湿痹阻遵医嘱服用白术、半夏、陈皮、茯苓、枳实等药物，可以去湿气;

2、针灸：也可进行针灸治疗，针灸治疗是以针灸穴位作为辅助，在中医理论的指导下，通过针刺和艾灸来治疗疾病。风湿痹证的患者，可以针灸曲池、合谷、肩、背、腿等穴位，也可以针灸风府、列缺、丰隆、足三里、太冲等穴位;

3、饮食调理：部分风湿痹证患者，体内存在湿气，可以通过适量服用薏苡仁、山药、红豆等去湿气;

4、运动：适量进行运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，也有助于去湿气。运动可以疏通气血，增加阳气，长期坚持运动可以调理体内的阴阳，改善机体的气血循环，有利于去湿气;

5、其他方式：部分患者可以通过拔罐的方式，祛除体内的湿气，由于拔罐具有一定的专业性，建议在专业的医生操作下进行。

需要注意的是，即使中医风湿得到了治疗，也需要定期复查，因为部分患者可能会出现复发。此外，在治疗期间，患者应避免饮用咖啡、浓茶等，以免影响疗效。

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