皮炎物理防晒措施有哪些

皮炎物理防晒措施包括物理防晒衣、化学防晒衣、防晒霜、防晒衣被褥等，患者在出门时，建议穿长袖、长裤，以及戴帽子、口罩等，物理防晒属于一种简单、有效的防晒方法，不必过于担心。

1、物理防晒衣：在室外工作的人群，可以穿化学纤维制作的衣物，这种衣物的化学纤维里面含有金属成分，吸光性较强，能够吸收太阳光中的紫外线，避免紫外线照射后引起晒伤。另外，还可以使用冰镇的冰帽和冰袖，来进行物理防晒;

2、化学防晒衣：化学防晒衣是通过化学纤维涂抹，在皮肤上形成一层保护膜，其吸收紫外线的能力较强，但对皮肤的刺激性较大，选择这种衣物的时候要注意，尽量选择纯棉、透气性好的衣物，且不能在皮肤上涂抹具有刺激性的化妆品;

3、防晒霜：市面上的防晒霜种类较多，如物理防晒霜、化学防晒霜、彩色防晒霜等，其化学成分相对较简单，可以适当使用，也可在医生指导下使用;

4、防晒衣被褥：如果在室外工作，可以选择穿长袖、长裤，或者戴帽子、口罩、眼镜等，这种方法相对较简单，也比较方便。

除上述措施外，还有其它的防晒措施，如利用电焊、沥青等物理方法，在阳光较强时，可以打开窗户，将灯光打暗，或者在室内放置一盏水，其目的是利用光化学作用，吸收紫外线，进行防晒。在日常生活中，要注意避免对皮肤的搔抓，否则可能会引起皮肤的感染，导致病情加重。如果出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，建议及时到医院皮肤科完善视诊、皮肤镜检查等，明确具体的原因。

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