不恰当的正骨手法可能会导致颈椎间盘突出。
正骨属于一种物理治疗方法,如果操作不当,如使用暴力、反复扭转等,容易导致颈椎部位的韧带、关节囊等结构受损,从而引发或加重颈椎间盘突出的情况。此外,还可能诱发颈部疼痛、肢体麻木等症状。因此,在接受正骨时,应选择经验丰富的医师进行,并告知其既往病史及药物过敏史,以便医师评估风险并采取适当的预防措施。
除了不恰当的操作外,长时间保持不良姿势,如长时间低头玩手机或伏案工作,也有可能会增加颈椎间盘突出的风险。
在日常生活中,应注意避免长时间保持一个姿势不动,尤其是对于存在颈椎不适的人群。适当休息并做些轻柔的颈部运动可以缓解症状,但若出现严重疼痛或其他并发症,则需及时就医治疗。
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