中度颈椎间盘突出咋办

中度颈椎间盘突出可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、牵引疗法、颈椎手术、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应寻求专业医生的评估和指导。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性期发作性颈痛及慢性期颈痛症状。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。患者可在医生指导下使用热水袋、冰袋进行局部外敷。上述措施可用于改善颈部不适感。但需注意温度适宜以防灼伤皮肤。

3.牵引疗法

牵引疗法利用外部力量均匀分散脊柱压力，减轻突出物对神经根压迫。患者应由专业人员指导，在安全环境下进行牵引。此项措施适合因椎间盘突出导致轻微神经功能障碍者。实施时要监控患者的反应，并随时调整力度以免造成伤害。

4.颈椎手术

颈椎手术是针对严重或持续发展的颈椎病而采取的一种干预措施，旨在移除受压组织或修复受损结构。手术适应于经保守治疗无效且有明确神经功能损害的患者。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。患者应在专业中医师指导下接受针刺治疗。针灸适用于辅助治疗中度颈椎间盘突出引起的颈项部酸胀、疼痛等症状。

在治疗中度颈椎间盘突出的过程中，患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，如长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免颈部着凉引起疼痛加剧。

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