怎么才能阴茎变大

若青少年男性处于青春发育期，阴茎过小可以通过多运动、注意饮食、避免过度手淫、注意阴茎清洁等方式改善。通常成年男性阴茎在疲软时超过3cm，勃起时超过8cm即为正常大小。部分人群阴茎可能会出现过小的情况，如小阴茎，可能是由于先天性发育不良、后天性阴茎损伤、激素分泌水平下降等原因导致，需及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

1、先天性发育不良：多见于幼儿期，即儿童时期，由于幼儿期性激素分泌较少，阴茎发育较小，基本不会对性功能产生影响，一般不需要特殊治疗;

2、后天性阴茎损伤：如进行阴茎修补术或尿道修补术后，可能会导致阴茎海绵体出现损伤，从而引起阴茎短小的情况，患者需及时到医院进行治疗，如果阴茎损伤比较轻微，通常可在医生指导下口服头孢克肟、阿莫西林等药物预防感染，一般待炎症消退后阴茎会逐渐变大;

3、激素分泌水平下降：多见于老年男性，随着年龄的增长，体内激素水平下降，导致阴茎海绵体无法充分充血、勃起，从而使阴茎看起来较小。此时无法通过上述方式进行改善，通常需要根据医生建议，服用他达拉非、西地那非等药物进行治疗;

4、其他原因：如先天性阴茎畸形、外伤、睾丸炎、睾丸肿瘤等，多由于先天性发育不良、后天性阴茎外伤、睾丸炎等原因导致，需及时就医明确病因，进行针对性治疗。

此外，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，还要注意局部卫生清洁，每天用清水清洗，并勤换内裤，避免不洁性生活。

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