广东凉茶一般是用夏枯草、桑叶、菊花、金银花等具有清热解毒、清咽润喉、化痰止咳等功效的中药泡制而成的茶饮,临床上广东凉茶可以用来治疗咽炎,有清热解毒、清咽润喉、化痰止咳、滋阴补肾等功效。
1、清热解毒:夏枯草性寒、味苦,具有清肝明目、泻火解毒的功效,泡成的凉茶可用于缓解肝火上炎、目赤肿痛、头晕目眩、头痛、大便秘结等症状。桑叶性寒、味苦,具有清肺润燥、疏散风热的功效,泡成的凉茶可用于缓解风热感冒、温病初起、肺热燥咳等症状。金银花性寒、味甘,具有清热解毒、疏散风热的功效,泡成的凉茶可用于缓解风热感冒、痈肿疔疮、热毒血痢等症状;
2、清咽润喉:金银花具有清热解毒、清咽润喉的功效,泡成的凉茶可用于缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽、口干舌燥等症状。而胖大海性寒、味甘,具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效,泡成的凉茶可用于缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、口渴、肠燥便秘等症状;
3、化痰止咳:沙参具有养阴清肺、化痰止咳的功效,泡成的凉茶可用于缓解肺热咳嗽、燥痰咳嗽、阴虚劳嗽、干咳痰少、虚劳咳嗽等症状;
4、滋阴补肾:枸杞性平、味甘,具有滋补肝肾、益精明目的功效,泡成的凉茶可用于缓解肝肾阴虚、阳痿遗精、腰膝酸痛、头晕目眩、视物昏花等症状。
建议咽炎患者在日常生活中多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果,避免进食辛辣刺激的食物。同时保持规律作息,避免熬夜,可适当进行体育锻炼,放松心情。
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